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テニス初心者入門ガイド

テニス初心者入門ガイドサイト。 4歳の頃からテニスを初めて、全国中学体育大会(中体連)県代表になった子供を育てた親父がテニスのいろはを徹底解説します。

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テニスの技術・グリップ

ラケットの握り方

まず、大きく分けて、片手で握る片手打ち、両手で握る両手打ちに分かれます。
下記は、シングルハンドが片手打ち、ダブルハンドが両手打ちのこと。

シングルハンドフォア、シングルハンドバック。←2番目に多いです。
シングルハンドフォア、ダブルハンドバック。 ←これが一番多いです。
ダブルハンドフォア、シングルハンドバック。 ←多分こんな方いません。(笑)
ダブルハンドフォア、ダブルハンドバック。  ←たまに見かけます。女子に多いです。

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| テニスの技術 | 11:17 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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テニスの技術・サーブ

サーブを打つときのグリップの基本は、コンチネンタルグリップです。
コンチネンタルを基本に、左右にちょっとだけ回して握ってもいいかと思います。

サーブでのボールの打ち方は、大きく分けて3種類あります。

フラットサーブ。 ←真っすぐな弾道のサーブ。始めてテニスする方はこれ。
スライスサーブ。 ←ボールが落ちながら入り、バウンド後あまり跳ねない。
スピンサーブ。  ←ボールが落ちながら入り、バウンド後に跳ねる。

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テニスの技術・レシーブ

サーブレシーブのやり方がネットで公開されていますので、参考にしてください。




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テニスの技術・ストローク

ストロークの打ち方がネットで公開されていますので、参考にしてください。


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テニスの技術・ボレー

ボレーの打ち方がネットで公開されていますので、参考にしてください。


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テニスの技術・スマッシュ

スマッシュの打ち方がネットで公開されていますので、参考にしてください。


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テニスの技術・ロブ

ロブの打ち方がネットで公開されていますので、参考にしてください。


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テニスの技術・スプリットステップ

スプリットステップのやり方(タイミング)の動画です。


*別ページの”テニスの技術・ストローク”や”テニスの技術・ボレー”の中の動画でもスプリットステップは見れますので、そちらも参考にしてください。

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| テニスの技術 | 08:05 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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テニスの技術・ゲーム

ここではゲームで使われるテクニックをシングルス、ダブルスに分けて解説します。


シングルス

シングルスでの一般的なプレーは、お互いがストロークを行うラリー合戦です。
ラリーの中で、相手のボールが浅くなったとき(浅く返球されると感じたとき)前に出ていってボレーやスマッシュでポイントを取ります。

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| テニスの技術 | 09:45 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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